身体測定

今日は年一回の健康診断だった～。

昨年２月と比べ、だいぶ痩せてた。

まぁ、ダイエットしたんだから当然といえば当然なんだけど。

なんとなく嬉しかったから、記録しておこうとかと。

昨年２月の身長　　１７４．５ｃｍ　→　今回　１７４．４ｃｍ　＝　　０．１ｃｍ減

昨年２月の体重　　７１．９ｋｇ　　→　今回　６０．５ｋｇ　　＝　１１．４ｋｇ減

昨年２月のＢＭＩ　２３．６１　　　→　今回　１９．８９　　　＝　　３．７９減

昨年２月の腹囲　　８３．０ｃｍ　　→　今回　６９．０ｃｍ　　＝　１４．０ｃｍ減

身長は０．１ｃｍ縮んでるけど、まぁ誤差の範囲内という事で。

体重は最近６０ｋｇ切ってたのが、昨晩食べ過ぎたから思ってたより多かったかも・・・

腹囲に関しては満足♪測ってくれた人が記入した後に昨年の記録と見比べたらしく、二度見してた（笑）

いや～、昨年３月１６日から始めたダイエットだけど、健康診断までちゃんと続けられて良かった。

とりあえず、あと一か月で丸一年。

まずはそこまで妥協せずに続けよう。

それ以降も続けるつもりではいるけど、とりあえず目の前の目標としてね。